Il est essentiel que vous vous en tenez à un régime spécial, si vous avez un intérêt pour perdre du poids avec le programme de régime HCG. Vous serez en mesure d'obtenir l'un des meilleurs avantages de ce programmes de perte de poids vous propose si vous combinez votre traitement avec un régime hypocalorique.
Conseils pour réduire votre apport calorique:
Si vous avez décidé de suivre le régime HCG dans la manière correcte, vous devrez réduire la consommation de calories à seulement 500-800 calories par jour. Il est évident que, mais vous pourrez atteindre une perte de poids lorsque vous optez pour un régime 500 calories par jour, même si vous ne recevaient pas des injections de HCG. Le problème est que vous perdez du muscle avec vous graisse si vous réduisez votre consommation de calories pour seulement 500 calories par jour sans l'aide de l'hCG. Cela doit être empêché et ne vous aidera pas à obtenir un corps tonique.
C'est là que le produit aide. Elle aide à stopper la perte de muscle lorsque vous réduisez votre consommation de calories. Depuis HCG agit comme un coupe-faim, il rend également possible pour vous de réduire le tenant à seulement 500 calories par jour. Vous pourriez souffrir de la faim légère lors de l'utilisation initiale de ce programme lorsque vous avez réduit votre consommation d'aliments. Tout cela ne sera pas apparente à partir de la deuxième semaine et la plupart des gens ont été remplies par de petites portions de nourriture. Une raison partielle en est que la gonadotrophine aide à extraire les calories de la graisse stockée dans votre corps, puis les faire circuler dans tout votre corps. En plus de cela, les ajustements à votre taux métabolique, qui sont faits par l'hypothalamus, vous aide à vous sentir rassasié plus vite.
Diet Plan
Certains changements ont été fait pour le plan de régime de base qui est proposé à ceux qui entreprennent le régime de HCG. Trouver le plan original ci-dessous:
Consommer rien pour le petit déjeuner. Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre un café ou thé, mais pas de sucre devraient être inclus et une seule cuillerée à soupe de lait peut être consommé dans un délai 24 heures. Saccharine ou Stevia peuvent être utilisées.
Votre repas devrait être composé de 100 grammes de crabes, crevettes, poisson frais blanc, le homard, le boeuf, poitrine de poulet, ou du veau. La viande doit être pesé à l'état brut et tous les corps gras doivent être retirés de ce avant la cuisson. La viande doit être cuite, soit en la faisant bouillir ou griller sans ajout de matières grasses. Un légume de la liste ci-dessous doit aussi accompagner cette viande:
Beet-verts
Asperges
Céleri
Chou
Concombres
Fenouil
Chicorée
Bettes
Salade verte
Tomates
Épinards
Red radis
Oignons
Déjeuner trop devrait se composer d'un gressin grissino ou une seule tranche de toast Melba en plus à une main pleine de fraises, un demi-pamplemousse, une pomme, ou un oranger.
Bien que le dîner est similaire à déjeuner, vous devriez pouvoir agencer les fruits, légumes, viandes et que vous sélectionnez pour chaque repas.
Depuis l'origine, d'un certain nombre d'autres régimes alimentaires ont également été introduits et ces régimes ayant tous trait à la consommation d'aliments totalement organique. Il n'est donc pas une mauvaise idée si vous avez coché sur les plans d'autres diététiques afin de déterminer celle qui convient le mieux pour vous.
