Perdez 20 livres en une semaine! Est-il possible? Eh bien, la perte de poids rapide est souvent possible. Il existe des programmes de régime disponibles qui offrent d'énormes avantages. Mais beaucoup de choses doivent être pris en charge afin de bénéficier de ces avantages, sans entraver votre santé.
Le succès de vos efforts dépend du régime alimentaire que vous avez choisi, la manière dont vous le suivez, votre détermination à atteindre l'objectif. Perdre 20 livres en une semaine devient très facile avec l'utilisation de régimes liquides. Ces régimes servent à la diète comme un régime miracle. Beaucoup de gens ont obtenu les avantages de ce régime. Mais la question se pose - l'efficacité de ces régimes sont?
Or, est-il conseillé suffisant pour perdre 20 livres en une semaine avec une alimentation liquide? Pratiquement, vous devez penser.
Voici quelques effets secondaires de ce type de régime alimentaire:
régime liquide · vous tenir entièrement sur les liquides pour une longue période. Il vous prive des nutriments vitaux nécessaires au bon fonctionnement du système interne du corps.
· Starving n'est jamais une bonne option pour perdre du poids. Oprah Winfrey déclare souvent qu'elle regrette les 4 mois où elle est restée sur une diète liquide. Il m'a fait me sentir si faible, fatigué et de mauvaise humeur.
· Réduire régime liquide gras par barattage les muscles. Cette graisse est acquise plus rapidement vous cessez de l'alimentation.
· Il draine l'énergie et vous rend faible.
· Il vous rend agressif. Il ralentit plus bas votre métabolisme.
régime liquide · Ne fonctionne pas pour tout le monde. Ses effets varient d'une personne à l'autre selon leur type de corps.
Ce n'est pas que suivre un régime liquide doit être enlevée. Il contribue sûrement vous si elle est prise dans le montant droit et pour une bonne période. Vous risquez de perdre 20 livres en une semaine à condition de prendre les précautions indiquées:
régime liquide ° ne devraient pas être un remplacement complet de la nourriture. Vous devez inclure de légumes et jus des fruits dans votre routine quotidienne.
· Vous devez consulter votre médecin pour savoir si elle est située pour vous ou pas.
