Une stratégie de perte de poids qui est à la mode maintenant, c'est un plan de régime de désintoxication. Quels sont ces plans et que font-ils pour vous? La théorie est que certains aliments «nettoyer» les organes et du côlon de certains «toxique» des produits chimiques et substances. On entend souvent dire qu'il ya un "spackle" de la matière fécale accroché au niveau du côlon que les ports toxines.
Si vous avez déjà eu une coloscopie, vous savez que ce n'est pas vrai. Vous obtenez «nettoyé» de subir une de ces procédures, et aucun médecin ne pouvait faire ce test si il y avait des livres "touchés" question dans votre côlon. C'est un mythe que cette condition existe même - et de faire ce «désintoxication» peut en fait nuire à votre santé. Un plan de régime de désintoxication n'est pas vraiment un raccourci pour perdre du poids comme certains pourraient le penser.
Detox alimentation en général, soit vous demander de vous priver pendant plusieurs jours, ou seulement prendre une diète liquide, composé de jus de citron et autres concoctions. La théorie derrière ces régimes est que certaines substances «nettoyer» votre corps, alors qu'en fait, votre corps a déjà un système bien conçu pour effectuer cette tâche très. Vos reins, le foie et le tractus intestinal sont conçus pour filtrer les toxines et garder des substances dangereuses de s'accumuler dans votre corps.
La meilleure façon de perdre le poids n'est pas avec un régime à la mode comme un régime alimentaire de désintoxication, mais de perdre la voie a fait ses preuves, avec un plan éprouvé qui vous permet de maigrir lentement au fil du temps. L'Internet a beaucoup de ces "e-régimes» qui sont sauvagement populaire et permettre aux gens de tous âges perdre le poids sans le danger des méthodes de «désintoxication» non prouvées. Essayez l'un de ces plans, ils sont plus sûrs et plus efficaces.
Avertissement: Cet article est basé sur des informations librement disponibles dans la presse populaire et les revues médicales qui s'occupent de la santé. Rien ici est destinée à être ou doit être interprétée à toute sorte de conseils médicaux. Pour obtenir des conseils médicaux, le lecteur doit consulter son médecin ou d'un autre médecin spécialiste.
